32 प्रतिशत छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है ओवरथिंकिंग: सर्वेक्षण

भारत में छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और आत्महत्या की रोकथाम की दिशा में काम करने वाले डिजिटल प्लेटफॉर्म 'पीकमाइंड' ने दैनिक जीवन को प्रभावित करने वाली सबसे प्रचलित मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों को उजागर करने के लिए 10,000 से अधिक छात्रों का एक व्यापक सर्वेक्षण किया। यह रिपोर्ट, छात्रों के सामने आने वाले इन महत्वपूर्ण मुद्दों और चिंताओं को दूर करने के लिए समर्थन और संसाधनों की तत्काल आवश्यकता पर प्रकाश डालता है।

पीकमाइंड सर्वेक्षण के निष्कर्ष, छात्रों के बीच मानसिक स्वास्थ्य परिदृश्य की एक चिंताजनक तस्वीर पेश करते हैं। 41 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने नींद की गड़बड़ी का अनुभव करने का खुलासा किया, जैसे कि सोने में कठिनाई या अत्यधिक नींद, उनके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए संभावित प्रभावों के साथ उनकी नींद के पैटर्न में व्यापक व्यवधान का संकेत देता है। इसके अलावा, छात्र जनसांख्यिकीय के भीतर आत्मसम्मान के मुद्दों की व्यापकता को उजागर किया। 35 प्रतिशत छात्रों ने माना कि खुद को अच्छा महसूस नहीं करते।

समावेशी वातावरण को बढ़ावा

इसके अलावा, लगभग 32 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने दैनिक आधार पर बहुत अधिक चिंता या ओवरथिंकिंग का अनुभव करने की बात की, जो बताता है कि छात्रों के भीतर चिंता और तनाव का स्तर कितना ज्यादा है। वहीं, 29 प्रतिशत छात्रों ने स्वीकार किया कि वे आसानी से नाराज और चिड़चिड़े हो जाते हैं, जो संभावित रूप से उनके भावनात्मक कल्याण और पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करते हैं। इसके अतिरिक्त, 28 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने किसी भी काम में बहुत कम रुचि और खुशी महसूस होने की बात की, जो अवसाद या भावनात्मक विघटन के लक्षणों का संकेत देती है। ये निष्कर्ष एक सहायक और समावेशी वातावरण को बढ़ावा देने के महत्व को रेखांकित करते हैं, जो छात्रों के बीच मानसिक कल्याण और लचीलेपन को बढ़ावा देता है। 

पीकमाइंड के संस्थापक और सीईओ नीरज कुमार ने कहा, "ये निष्कर्ष चिंताजनक हैं और छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करने के लिए सक्रिय उपायों की तत्काल आवश्यकता पर जोर देते हैं। यह हमारी सामूहिक जिम्मेदारी है कि हम छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें और उन्हें इन चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए आवश्यक संसाधन और सहायता प्रणाली प्रदान करें।"

परामर्श और चिकित्सा डिजिटल पोर्टल

पीकमाइंड एक परामर्श और चिकित्सा डिजिटल पोर्टल है, जो विशेष रूप से छात्रों को उनके जीवन के शैक्षणिक और व्यक्तिगत क्षेत्रों में आने वाली चुनौतियों का सामना करने में सहायता करने के लिए समर्पित है। यह विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किया गया और व्यापक गहन शोध पर आधारित है, साथ ही साक्ष्य द्वारा समर्थित भी है। यह एक तरह का अनूठा मंच है, जो छात्रों के लिए पूर्ण गोपनीयता, बढ़ी हुई पहुंच और विशेषज्ञ सहायता का वादा करता है, जो अपंग करने वाले शैक्षणिक और व्यक्तिगत तनाव से निपट रहे हैं। आदर्श वाक्य 'हर बच्चा, करेगा अच्छा' के साथ, पीकमाइंड प्रत्येक छात्र को मनोवैज्ञानिक शक्ति के पोषण के लिए एक मजबूत नींव से लैस करने के लिए प्रतिबद्ध है।